Анаболизм и катаболизм

Анаболизм и катаболизм – это два противоположных процесса. Чтобы набрать мышечную массу, разберемся как повысить анаболизм и понизить катаболизм. Анаболизм и катаболизм, творческое введение Все вокруг нас стремятся к равновесному балансу. Например, вложенного труда и зарплаты. И только мы, культуристы, баланс терпеть не можем. Каждое утро мы встаем на весы в надежде обнаружить нарушенный баланс: между катаболизмом и анаболизмом. Ведь только в этом случае мы получим прибавку лишнего килограмма мышечной массы.

Больше